Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional,...

Cada vez que te expones al Sol, el te regala muchos beneficios a cambio de agua y nutrientes, provocando que tu piel se vuelva frágil. Para que esto no pase, siempre protégete con tu crema solar preferida y después de la exposición una buena hidratación. Skin Food Bálsamo de Weleda además de eso, tiene propiedades reparadoras en caso de quemadura o para simplemente aumentar las defensas de tu piel, además confiere luminosidad y elasticidad con su manteca de karité y coco. Weleda te asegura...

Como todos sabemos, el mosquito tigre está a la orden del día. Muchos de vosotros seguro que conocéis algún caso de picadura de mosquito tigre. ¿Cómo actúa? Es la hembra la que pica, pues necesita la sangre para madurar los huevos. Tienen mayor actividad en los meses de más calor, y suelen picar en las piernas por su bajo vuelo. ¿Cómo es la picadura? Provoca inflamación, alergia y como consecuencia enrojecimiento y picor debido a la saliva inyectada. También puede transmitir enfermedades...

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a...

CUENTOS PARA EDUCAR NIÑOS FELICES ¿Te has preguntado alguna vez cómo se aprende a ser un  buen padre o una buena madre? ¿Cómo debería enseñar a mis hijos los valores importantes o como les debería enseñar el amor incondicional? ¿Cómo debo impulsar su autonomía? ¿Cómo le ayudaré a tener confianza en sí mismos? Aunque una respuesta única no existe,  la vida es sabia, y nos enseñará todo. Para ayudarte en este aprendizaje este libro te regala intensas y sencillas reflexiones de vida con sus...